Mulligan

Wat betekent het MULLIGAN ™ Concept ?

Het MULLIGAN ™ Concept is een methode die door een groot aantal fysio- en manueel therapeuten in Nederland wordt gebruikt om gewrichten pijnvrij te kunnen mobiliseren. Dit mobiliseren doet de manueel therapeut bij gewrichten die niet soepel bewegen en dus klachten veroorzaken.

Jan-Sybrand Hummel
Eigenaar van Fysio Pro Active

Stel hier uw vraag

Een vergelijking om het goed te begrijpen

Niet soepel bewegende gewrichten kunt u vergelijken met een lade die niet goed in het spoor loopt. Soms heeft de lade een (kleine) correctie nodig om weer soepel te verlopen in het spoor. Gewrichten hebben soms ook een (kleine) correctie nodig om weer soepel en pijnvrij te bewegen. Door bepaalde bewegingen ‘in te slijpen’ wordt het normale patroon hersteld. Dit leidt vaak tot een snel en blijvend herstel van de gewrichtsfunctie.

Testimonials

Wat patiënten van ons vinden

K

"Weer pijnvrij dankzij persoonlijke shockwave therapie"

Zeer snel een afspraak kunnen maken met Jan-Sybrand. Ik had last van mijn onderrug, heup en schouder. De schouder en onderrug waren mijn gebruikelijke klachten en die waren zeer effectief en snel verholpen.

Mijn heup had wat intensievere behandeling nodig dmv shockware therapie. Hier ook na een aantal behandeling een zeer positief resultaat behaald en kan zeggen dat ik wederom weer pijnvrij ben dankzij de behandelingen van Jan-Sybrand van Fysio Pro Active.

Gijs Kras

"Rustige benadering en directe actie"

Ik waardeer de positieve, rustige benadering. Er wordt geluisterd naar mijn klachten en ze worden adequaat aangepakt. Met zonodig oefeningen om het proces te versnellen.

Samengevat: geen overbodig, uitgebreid verhaal, maar na korte bevraging over tot doeltreffende actie.

Marchien Bos

"Zeer kundig en volhardend"

Jan Sybrand is een zeer kundige en volhardende fysiotherapeut.

Naast de behandeling zijn ook de gesprekken tijdens de behandeling zeer goed te noemen.

Wouter de Boer

Wat is het Mulligan Concept precies?

Het Mulligan Concept is een gespecialiseerde manuele therapievorm waarbij bewegen centraal staat. Tijdens de behandeling combineert de fysiotherapeut een lichte, specifieke handgreep op het gewricht met een actieve beweging die u zelf uitvoert. Het doel is om bewegingen die pijnlijk, beperkt of stijf aanvoelen weer soepel en comfortabel te laten verlopen.

De achterliggende gedachte is dat kleine verstoringen in de gewrichtsstand of -geleiding pijn en bewegingsbeperking kunnen veroorzaken. Door deze tijdens het bewegen subtiel te corrigeren, kan het lichaam vaak direct ervaren dat een beweging weer mogelijk is zonder pijn. Wat deze methode onderscheidt, is dat de behandeling vrijwel altijd pijnvrij wordt uitgevoerd en direct wordt getest in de beweging die voor u belangrijk is.

Binnen Fysio Pro Active wordt het Mulligan Concept niet los toegepast, maar altijd geïntegreerd in een bredere behandelvisie. Dat betekent dat er niet alleen gekeken wordt naar het gewricht zelf, maar ook naar uw houding, spierfunctie, belastbaarheid en dagelijkse activiteiten. Zo sluit de behandeling aan bij wat u nodig heeft om weer vertrouwen te krijgen in bewegen.

Voor welke soort klachten is het MULLIGAN ™ Concept geschikt?

Het MULLIGAN ™ Concept is geschikt voor veel klachten aan het bewegingsapparaat, zoals:

Knie
Enkel
Heup
Schouder
Rug
Arm
Pols
Hand

Klachten kunnen ontstaan wanneer u zich heeft verstapt of een verkeerde beweging heeft gemaakt. Meestal is er op röntgenfoto’s of scans niets te zien maar ervaart u toch pijn, meestal bij de beweging. Soms speelt de klacht al jaren, soms pas een paar dagen. De MULLIGAN™ fysiotherapeut kan vrij snel beoordelen of het MULLIGAN™ Concept voor u een geschikte behandeloptie is.

Over de therapeut

Jan-Sybrand Hummel heeft ruime ervaring in het onderzoeken en behandelen van uiteenlopende klachten. Hij kijkt niet alleen naar de plek waar u pijn heeft, maar ook naar uw manier van bewegen, uw dagelijkse belasting en de activiteiten die voor u belangrijk zijn.

Het doel is niet alleen om uw klachten te verminderen, maar ook om u weer met meer vertrouwen te laten bewegen in uw werk, sport en dagelijkse activiteiten.

Wat gebeurt er tijdens uw eerste afspraak?

Tijdens de eerste afspraak nemen we de tijd om uw klachten, situatie en doelen goed in kaart te brengen. Zo krijgen we een duidelijk beeld van wat er speelt en welke begeleiding het beste bij u past.

Stap 1.

We bespreken uw klachten

We luisteren naar uw verhaal en bespreken wanneer de klachten zijn ontstaan, wanneer u er last van heeft en welke invloed ze hebben op uw dagelijks leven, werk of sport.

Stap 2.

We onderzoeken hoe u beweegt

Met een gericht lichamelijk onderzoek bekijken we onder andere uw beweeglijkheid, kracht, houding en de bewegingen die uw klachten beïnvloeden.

Stap 3.

U krijgt duidelijke uitleg

Na het onderzoek leggen we uit wat er waarschijnlijk aan de hand is. U krijgt inzicht in uw klachten en we bespreken welke factoren een rol kunnen spelen.

Stap 4.

We maken een persoonlijk plan

Samen bepalen we welke behandeling en oefeningen bij uw situatie en doelen passen. Wanneer dit mogelijk en verantwoord is, starten we direct met de behandeling.

De resultaten die u mag verwachten

Veel mensen merken tijdens of direct na een Mulligan-behandeling al verschil. Bewegingen die eerst pijnlijk of beperkt waren, voelen vaak soepeler aan en kunnen met meer controle worden uitgevoerd. Dat directe effect werkt niet alleen motiverend, maar geeft ook waardevolle informatie over wat uw lichaam nodig heeft om te herstellen.

Op de langere termijn is het doel dat u uw klachten beter onder controle krijgt en uw gewrichten weer normaal kunt belasten. Door Mulligan-technieken te combineren met gerichte oefentherapie en advies, werken we aan blijvend herstel in plaats van alleen symptoomvermindering. U leert uw lichaam opnieuw efficiënt en zonder angst te gebruiken in werk, sport en dagelijks leven.

Het herstel verloopt bij iedereen anders. De snelheid en mate van verbetering hangen onder andere af van de aard van uw klachten, hoe lang deze al bestaan en hoe uw lichaam reageert op belasting. Daarom stemmen we het behandeltraject altijd af op uw persoonlijke situatie, met realistische verwachtingen en duidelijke doelen.

    
 
 
         
   Josje van der Vliet 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fijne fysiotherapeut. Weet waar hij mee bezig is en goede behandeling en advies.
  
 
        
   Arianne Meyst 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb voor deze fysio gekozen omdat hij goede reviews krijgt, en die zijn ook helemaal terecht. Jan-Sybrand neemt alle tijd en ik ben met 2 behandelingen zo goed als van mijn klacht af. Ik ben supertevreden.
  
 
        
   Jan Moerman 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Jan Sybrand heeft mij van het begin tot het eind van mijn revalidatie nadat ik een nieuwe heup kreeg zeer goed begeleid.
  
 
        
   Sono io Anche io 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Goede deskundige behandeling gehad voor zowel forse nek als heuppijnen.Nu zonder klachten. Erg tevreden over de behandeling.
  
 
        
   Arjan Westrik 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Aantal maanden behandeld voor een hardnekkige achillespeesblessure m.b.v shockwave therapie. Ben zeer tevreden over de behandeling.
  
 
        
   Richard Van Der Werf 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Goed en snel geholpen met mijn verzwikte enkel. Kon na aantal dagen alweer goed functioneren 👍🏻
  
 
        
   Wessel Blauw 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Heb er een tijdje gezeten voor een blessure. Sessies hielpen enorm, daarbij was er ook een fijne sfeer en kon ik makkelijk een babbeltje maken. Zeker een aanrader!
  
 
        
   Bianca Zeewuster 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Paar keer met klachten aan de heup bij hem geweest. Via de website kon er makkelijk een afspraak gemaakt worden. Makkelijk te bereiken. Vriendelijk en kon eigenlijk snel terecht. Kreeg tips en oefeningen mee. Ook attendeerde hij mij nog op het aanpassen van mijn zorgverzekering, wat mij geld scheelde. Wanneer ik weer klachten zou krijgen dan zou ik hier zeker weer een afspraak maken.
  
 
        
   Kees Dijkstra 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. **Uitstekende zorg en resultaatgerichte aanpak** Na langdurig last te hebben gehad van klachten in mijn onderrug, kwam ik terecht bij fysiotherapeut Jan Sybrand Hummel. Wat mij direct opviel was zijn professionaliteit en toewijding. In slechts drie behandelingen wist hij mijn klachten nagenoeg volledig te verhelpen, iets wat voor mij een enorme opluchting was na maanden van ongemak. Wat Jan Sybrand Hummel onderscheidt, is niet alleen zijn vakbekwaamheid, maar ook zijn flexibiliteit. Hij wist keer op keer ruimte te creëren in zijn drukke agenda om mij snel te helpen. Daarbij neemt hij altijd de tijd om goed naar je te luisteren en legt hij, letterlijk en figuurlijk, de vinger op de zere plek. Zijn persoonlijke benadering en duidelijke uitleg gaven mij vertrouwen in het proces, wat naar mijn mening essentieel is voor een succesvolle behandeling. Kortom, ik kan Jan Sybrand Hummel van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een effectieve, flexibele en deskundige fysiotherapeut.
  
 
        
   Marchien Bos 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik waardeer de positieve, rustige benadering. Er wordt geluisterd naar mijn klachten en ze worden adequaat aangepakt. Met zonodig oefeningen om het proces te versnellen. Samengevat: geen overbodig, uitgebreid verhaal, maar na korte bevraging over tot doeltreffende actie.

Veelgestelde vragen – het MULLIGAN ™ Concept

Wat is het Mulligan Concept?

Het Mulligan Concept is een vorm van manuele therapie waarbij mobilisaties van gewrichten worden gecombineerd met actieve beweging door de patiënt. Het doel is om pijnvrij(er) bewegen te kunnen maken door een subtiele correctie van de gewrichtspositie tijdens beweging.

Wanneer wordt het Mulligan Concept toegepast?

Deze methode wordt gebruikt bij klachten aan gewrichten, spieren en de wervelkolom. Denk aan pijn of stijfheid in de nek, schouder, rug, knie of enkel. Het is geschikt voor zowel acute als langdurige klachten waarbij bewegen niet goed lukt.

Hoe verloopt een behandeling met het Mulligan Concept?

Tijdens de behandeling voert u een beweging uit, terwijl de fysiotherapeut het gewricht op een specifieke manier ondersteunt of mobiliseert. Het doel is dat de beweging direct soepeler en pijnvrij wordt. Vaak is het resultaat meteen merkbaar.

Doet de behandeling pijn?

Nee, een belangrijk uitgangspunt van het Mulligan Concept is dat de behandeling pijnvrij verloopt. Zodra een beweging wél pijn doet, wordt de techniek aangepast of gestopt.

Is het Mulligan Concept veilig?

Ja, het is een veilige en zachte behandeltechniek. De bewegingen worden altijd binnen een pijnvrij bereik uitgevoerd en zijn afgestemd op uw belastbaarheid.

Wordt het Mulligan Concept vergoed?

Als u aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie, valt deze behandeling onder de reguliere fysiotherapievergoeding.

Kom naar Fysio Pro Active

Geïnteresseerd in een behandeling volgens het Mulligan Concept?

Fysio Pro Active in Assen biedt persoonlijke fysiotherapie met aandacht voor u en uw herstel. Samen werken we aan een sterk, soepel en pijnvrij lichaam, zodat u weer vol vertrouwen kunt bewegen.

Snel een afspraak

Altijd persoonlijke aandacht

Moderne oefenruimte

Plan op maat voor uw doelen

Deskundige één-op-één begeleiding

Wij helpen u verder



10+

Beoordelen ons met een 5.0/5.0