Artroseklachten

Artrose is een veelvoorkomende aandoening van de gewrichten waarbij het kraakbeen in kwaliteit achteruitgaat. Daardoor kan bewegen minder soepel gaan en kunt u last krijgen van pijn, stijfheid en een verminderde belastbaarheid. Artroseklachten kunnen voorkomen in verschillende gewrichten, zoals de knie, heup, schouder of handen, en hebben vaak invloed op uw dagelijks functioneren.

Jan-Sybrand Hummel
Eigenaar van Fysio Pro Active

Stel hier uw vraag

Uiting artroseklachten

K

Artroseklachten uiten zich vaak in pijn en stijfheid van een gewricht, vooral bij het opstarten na rust of juist na belasting. Ook kan een gewricht minder soepel bewegen, dikker aanvoelen of krakende geluiden geven. Sommige mensen merken dat wandelen, traplopen, bukken, opstaan of langer staan steeds meer moeite kost. De klachten kunnen geleidelijk ontstaan en in de loop van de tijd meer invloed krijgen op uw dagelijks leven.

Hoe ontstaan artroseklachten?

K

Artroseklachten ontstaan meestal niet van de ene op de andere dag. Vaak spelen meerdere factoren een rol, zoals leeftijd, eerdere blessures, langdurige overbelasting, verminderde spierkracht of een veranderde stand van een gewricht. Ook kan artrose ontstaan na een operatie of na schade aan een gewricht in het verleden.

Hoewel artrose niet volledig terug te draaien is, betekent dat niet dat u niets kunt doen. Juist met de juiste begeleiding, gerichte oefeningen en advies over bewegen en belasting is vaak veel winst te behalen. Zo kunnen klachten verminderen en kunt u het gewricht beter blijven gebruiken.

Welke artroseklachten behandelen wij?

K

Wij hebben ervaring met onder meer:

Artrose in de knie
Artrose in de heup
Artrose in de schouder
Artrose in de nek of rug
Artrose in de hand of vingers
Artrose in de enkel of voet
Bewegingsbeperkingen door gewrichtsslijtage
Revalidatie bij artrose voor of na een operatie

Ook kunnen wij u helpen als u zich wilt voorbereiden op een ingreep, of juist wilt herstellen en sterker wilt terugkomen na een operatie aan een gewricht.

Artroseklachten behandeling

K

De behandeling begint altijd met het analyseren van uw klachten. We luisteren naar uw verhaal, onderzoeken hoe het gewricht beweegt en kijken naar kracht, stabiliteit en belastbaarheid. Op basis daarvan stellen we samen een persoonlijk behandelplan op.

De behandeling richt zich op het verbeteren van uw bewegingsvrijheid, het versterken van de spieren rondom het gewricht en het beter verdelen van belasting in het dagelijks leven. Daarnaast krijgt u praktische adviezen over bewegen, doseren en omgaan met terugkerende klachten. Zo werken we samen aan meer vertrouwen in bewegen en minder beperking in uw dagelijks leven.

Testimonials

Hoe ervaart men onze zorg?

K

"Jan-Sybrand neemt écht de tijd voor je"

Jan-Sybrand is een vriendelijke fysio die écht tijd neemt voor z’n patiënten. Hij denkt graag mee in oplossingen om te voorkomen dat klachten terugkeren

Ger Nekkers

"Een heel vriendelijke fysio"

Jan-Sybrand is een vriendelijke fysio die écht tijd neemt voor z’n patiënten. Hij denkt graag mee in oplossingen om te voorkomen dat klachten terugkeren

Folkert Louwsma

Veelgestelde vragen over artroseklachten

Wat zijn veelvoorkomende symptomen van artroseklachten?

Veelvoorkomende symptomen zijn pijn, stijfheid, startklachten na rust, krachtsverlies en moeite met bewegen. Ook kan een gewricht gevoeliger worden bij belasting en minder soepel aanvoelen tijdens dagelijkse activiteiten.

Hoe kan fysiotherapie helpen bij artroseklachten?

Fysiotherapie kan u helpen door het gewricht beter belastbaar te maken. Met gerichte oefeningen, begeleiding en adviezen werken we aan meer spierkracht, betere mobiliteit en meer vertrouwen in bewegen. Daardoor nemen klachten vaak af en wordt bewegen weer makkelijker.

Hoe weet ik of mijn artroseklachten fysiotherapie nodig hebben?

Wanneer u merkt dat pijn, stijfheid of bewegingsbeperkingen uw dagelijks leven beïnvloeden, kan fysiotherapie zinvol zijn. Ook als u minder gaat bewegen uit angst voor pijn, of wanneer u merkt dat de klachten langzaam toenemen, is het verstandig om uw situatie te laten beoordelen.

Is bewegen wel goed bij artrose?

Ja, juist bewegen is vaak erg belangrijk bij artrose. Volledige rust helpt meestal niet en kan ervoor zorgen dat spieren zwakker worden en het gewricht stijver aanvoelt. Het gaat vooral om de juiste dosering en om bewegingen die passen bij uw situatie.

Hoe lang duurt het voordat u verbetering merkt bij artroseklachten met fysiotherapie?

Dat verschilt per persoon en hangt af van de ernst van de klachten, het gewricht dat betrokken is en hoe lang de klachten al bestaan. Veel mensen merken na enkele weken al verschil in soepelheid, kracht en vertrouwen tijdens bewegen, vooral wanneer oefeningen en adviezen consequent worden toegepast.

Kom naar Fysio Pro Active

Van uw artroseklachten af?

Fysio Pro Active in Assen biedt persoonlijke fysiotherapie met aandacht voor u en uw herstel. Samen werken we aan een sterker en beter belastbaar lichaam, zodat u zich weer vrijer kunt bewegen en dagelijkse activiteiten met meer gemak kunt uitvoeren.

Snel een afspraak

Altijd persoonlijke aandacht

Moderne oefenruimte

Plan op maat voor uw doelen

Deskundige één-op-één begeleiding

Wij helpen u verder



10+

Beoordelen ons met een 5.0/5.0